Psychosomatische fysiotherapie
Als psychosomatisch werkend fysiotherapeut ben ik gespecialiseerd in aanhoudende lichamelijke klachten (ALK), waarbij medische onderzoeken niet of niet volledig de klachten kunnen verklaren. Binnen de psychosomatische fysiotherapie wordt de psyche, (de geest) en de soma, (het lichaam) gezien als één geheel die samen zorgdragen voor jouw welzijn. Wanneer er een disbalans ontstaat in wat we voelen, denken en doen, ontstaat er spanning en/ of stress en wanneer dit lang aanhoudt, kan dit lijden tot allerlei mogelijke klachten.
De psychosomatische fysiotherapie is erop gericht de verbinding met je lichaam te verbeteren of herstellen en bewuster te worden van je gevoelens, gedachtes en handelen in relatie tot de lichamelijke klachten.
Op deze manier onderzoek ik samen met jou welke onderliggende factoren jouw klachten in stand houden. Hierbij kun je bij voorbeeld denken aan stress in het heden en/of stressvolle gebeurtenissen in het verleden, bepaalde overtuigingen of emoties die je ervaart bij je klachten of de manier waarop je met je klachten omgaat. Vervolgens gaan we samen aan het werk deze onderhoudende factoren te beinvloeden, zodat de voorwaarden worden geschept voor je lichaam om in herstel te komen. Hierdoor zul je zelf meer grip gaan ervaren op je klachten waardoor klachten afnemen en verdwijnen.
Klachten kunnen bestaan uit:
- aanhoudende pijnklachten in spieren en gewrichten, gespannen gevoel, buikpijn, hoofdpijn, duizeligheid, benauwdheid, hartkloppingen, druk op de borst, vermoeidheid, slaapproblemen, klachten bij fibromyalgie, of een dysfunctionele adem (oa chronische hyperventilatie).
- lichamelijke klachten bij angst, paniek, trauma, stress, spanning, burn-out of depressie.
Dit soort klachten kunnen in de loop van de jaren zijn ontstaan en mogelijk in intensiteit en frequentie zijn toegenomen of deze klachten kunnen zijn ontstaan na een overweldigende gebeurtenis of verandering.
Behandeling
De eerste behandeling zal bestaan uit een uitgebreide intake en een bewegingsonderzoek van het gehele lichaam om inzicht te krijgen in jouw klachten, de factoren die mogelijk een rol spelen bij het onderhouden van jouw klachten en jouw manier van bewegen en ademen. Na de intake zal ik samen met jou een behandelplan opstellen waarin we samen bespreken welke lijn we gaan volgen.
De behandeling zal gericht zijn op het beter gaan begrijpen van je lichaam en jouw lichamelijke klachten door de meer subtielere signalen in je lichaam (weer) te gaan herkennen. Op deze manier zal je gaan ervaren dat je lichaam je kan helpen om te herstellen, in plaats van dat je misschien het gevoel hebt dat je lichaam je tegenwerkt.
Afhankelijk van de onderliggende factoren maak ik tijdens de behandeling gebruik van ademtherapie, ontspanningstherapie, lichaamsbewustzijnsoefeningen, opbouwen van coördinatief bewegen en stabiliteit, vertrouwen vergroten in bewegen en eigen regie hierin kunnen nemen, ervaren van grenzen en omgaan met grenzen, inzicht in de werking van het autonome zenuwstelsel en jouw beschermings- en/ of overlevingsmechanismen, pijneducatie, pijnmanagement en Reattach.
Vergoeding
Ik heb er bewust voor gekozen om contract-vrij te werken omdat mijn behandeling een uur duurt. Ik vind het belangrijk de ruimte en tijd te creëren om echt aan herstel te werken. Dit betekent dat ik geen contracten afgesloten heb met zorgverzekeraars. Je krijgt van mij een factuur die je zelf kan indienen bij je zorgverzekeraar. Ongecontracteerde psychosomatische fysiotherapie wordt (deels) vergoed wanneer je aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie. Ik raad je aan vooraf bij je zorgverzekeraar te informeren over de hoogte van de vergoeding.
Steeds vaker zijn werkgevers bereid te ondersteunen in de kosten van de therapie. Indien jouw werkgever wil bijdragen in de kosten, kan hij/zij hiervoor een offerte opvragen.
Prijs
Individuele behandeling PSF
60 minuten € 75,00
Bij verhindering de afspraak graag verzetten/ afzeggen uiterlijk 48 uur van te voren. Bij niet of te laat annuleren wordt het consult in rekening gebracht.